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《人人都能觉得会的运动按摩书》

日期：2018-11-22

作者：（日）曾我武史

出版社：人民邮电出版社

出版年：2016年

推荐理由：本书主要针对的是运动员的自我按摩方法，但是平时伏案工作的各位和运动员一样，肌肉也会感到疲劳。不仅是体力劳动，就连坐办公室的白领，一举一动中也会使用身体的肌肉。特别是长时间保持一个姿势的话，会给某些特定的部位带来非常大的负担。

典藏地：医学五区

索书号：R454.4/4