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《内脏减肥的第一本书》

日期:2018-5-25
 
作者:王启才
出版社:人民军医出版社
出版年:2015年
推荐理由:在我国,内脏脂肪型肥胖最为典型,其主要特征就是腹部肥大,如同苹果一般。不要以为内脏脂肪型肥胖只会影响个人形象,其实不然,它还会引发高血脂、高血压、脂肪肝等慢性疾病的罪魁祸首,如果任由其发展或采用不正确的减肥方法,只会令病情加重,并增加猝死的危险。所以,要想健康地减肥,就要用科学的方法减去内脏脂肪。那么,内脏减肥该怎么减呢?本书针对现代人的特点,由权威专家从饮食、生活起居、运动锻炼、情志、中医疗法等方面,全面介绍一套简单、易学、实用的内脏减肥方法。
典藏地:医学四区
索书号:R161/465
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