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《每天健康一点点》

日期：2018-4-4

作者：徐碧芳

出版社：中医古籍出版社

出版年：2015年

推荐理由：《每天健康一点点》以一年为一个健康周期，每月一个主题，从日常习惯、家居环境、身体信号、运动、养生、排毒、睡眠、饮食等多个影响身体健康的因素入手，介绍了人们想要知道和需要注意的健康知识：拥有健康的生活习惯的具体做法。水滴石穿，绳锯木断，只要每天健康一点点，持之以恒，每次一点点地放大，最终会带来一场翻天覆地的变化；每天健康一点点，假以时日，我们的健康相比今天将会有天壤之别。

典藏地：医学四区

索书号：R161/460