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扁鹊中医大讲堂在图书馆举办第六场讲座

日期:2019-3-4 11:12:33
 
    一年之计在于春!春季养生很重要。
    《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”此时春回大地,万物生机勃勃,体内阳气回升,正是调养身体的大好时机。
    为了让师生们抓住春季养生保健的大好时机,了解更多养生保健知识,做到“未病先防”,3月1日下午,扁鹊中医大讲堂第六讲“春季养肝”在图书馆九楼举办。我校扁鹊研究所主任马小允教授为大家讲解了“春季养肝”的重要性和如何保养肝脏。
    马教授从肝脏的主要生理功能入手,讲解了由肝脏引发的各种病症以及对应的中医治疗方法和用药,并从饮食起居等方面介绍了如何保养肝脏。马教授指出,养肝最重要的是要保持人体气机畅通,希望大家能够顺应天时变化,对自己的日常饮食起居及精神进行相应调整,抓住春季养肝的大好时机,养肝护肝,保证在新的一年里身心健康!
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